カロリーゼロの食べ物

カロリーゼロのお菓子

ゼロカロリーのデザートは、亀田製菓の０KcalDESSERTというシャーベットがあります。グレープ、ピーチ、マンゴー味の3種類で、砂糖や脂質を限界までカットしてゼロカロリーを実現した食べ物です。6個入りで千円ぐらいですから、カロリーが気になる人の食後のデザートとして人気が有ります。

もう一つのオススメのカロリーゼロの食べ物・お菓子としては、アサヒフードアンドヘルスケアのスリムアップエイド、０Kcalスイーツがあります。ジュレとキューブゼリーのカップ型で見た目のきれいなゼロカロリーのデザートです。4個入りで700円前後です。

カロリーゼロの食べ物に必要な甘味料といえば、ラカントSがあります。羅漢果という砂糖の300倍の甘味を持つといわれる高純度エキスとエリスリトールという発酵ブドウ糖の使用により、ゼロカロリーを達成しています。

煮物など加熱料理に使用しても甘味がなくならず、お料理にも便利に使えます。お得な1キロ入りやカロリーはゼロではないものの、低価格でゼロに近い製品も発売されています。

コカコーラの発売している飲料は、ノーカロリーコカコーラです。

ピュアウォーターを軽やかな味わいが特徴のノーカロリーのコカコーラです。コカコーラではないですが、ペプシコーラにもペプシネックスと言うしっかりとした飲み応えのゼロカロリー炭酸飲料です。

他にも食べ物で甘いものというと甘味料のシュガーカットがか粒状のステックもあり、ティータイムに便利です。キーコーヒーのKEYノンカロシーシロップは、アイスに好評です。

その他、寒天を使用して飲むゼリー、味の素のいつもアミノ酸ゼリーは、寒天の食感や腹持ちのよさにくわえ、脂肪燃焼の効果を期待できるアミノ酸配合で、お腹が膨れてダイエットも期待できる優れものです。

このようにカロリーゼロの食べ物は色々と出ていて、従来の食品だけではカロリーオーバーしそうな分を上手にあわせて利用すれば、満足感はそこなわずに。カロリー制限ができると言うことでしょう。

食後はカロリーゼロのデザートに同じく甘味料を入れたコーヒーや紅茶で、上手にダイエットしましょうね。